Headache remedies: नैचुरल पेनकिलर हैं ये 5 तरह के तेल, भयंकर से भयंकर सिरदर्द की कर देंगे छुट्टी – use these 4 essential oils to get rid of headaches and migraine naturally

सिरदर्द (Headache) एक आम समस्या है। तनाव, थकान, लंबे समय तक मोबाइल और लैपटॉप का स्क्रीन देखने और अन्य कई वजहों से सिरदर्द हो सकता है। सिरदर्द से राहत पाने के लिए हर बार पेनकिलर लेना सही उपाय नहीं है। इससे आगे चलकर आपको कई अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। सिरदर्द के लिए … Read more

Juice For Constipation: पुरानी से पुरानी कब्ज तोड़ सकते हैं ये 5 तरह के जूस, आंतों को बना देंगे साफ और मजबूत – drink these 5 types of juice to get rid constipation and detox intestine naturally

कब्ज (Constipation) एक ऐसी समस्या है जिसे अक्सर नजरअंदाज किया जाता है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया गया तो यह बवासीर जैसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है। इतना ही नहीं, कब्ज जितनी पुरानी होती रहती है आपकी तकलीफ उतनी ही ज्यादा बढ़ती रहेगी। कई बार यह पेट … Read more

Acid reflux home remedy: खट्टी डकार, सीने में जलन, बदहजमी को जड़ से खत्म करेगी Nutritionist द्वारा बताई ये चीज – according to nutritionist include probiotic foods in your diet to get rid acid reflux fast

एसिड रिफ्लक्स (Acid reflux) एक आम समस्या है, जो जलन और दर्द का कारण बनती है। यह समस्या तब होती है, जब पेट की एसिड सामग्री ग्रासनली में प्रवाहित होकर गुलाल (Esophagus) में चली जाती है। इसे हीटबर्न (Heartburn) के रूप में भी जाना जाता है।मोटापा, स्मोकिंग, उल्टी-सीधी चीजें खाना, बहुत अधिक कैफीन का सेवन, … Read more

Toothache Home Remedies: मुंह में रखते ही दांत का दर्द चूस लेती हैं ये 5 चीजें, तुरंत मिलेगा आराम – 5 best and effective home remedies to get rid toothache in 5 minute

दांत के दर्द का रामबाण इलाज- लहसुन NCBI की एक रिपोर्ट के अनुसार, लहसुन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जाता है। यह दांत का दर्द खत्म कर सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मार सकते हैं और दर्द निवारक के रूप … Read more

यौन रोग, गठिया-डायबिटीज जैसी 10 बीमारियों का इलाज हैं बाबा रामदेव के ये 2 योगासन, जानिए करने के तरीके – according to yog guru baba ramdev practice these 2 asanas to get rid of sexual disease, arthritis and diabetes

योग आपके लचीलेपन और ताकत पर काम करने का एक शानदार तरीका है। लगभग हर कोई इसे कर सकता है। यह केवल उन लोगों के लिए नहीं है जो अपने पैर की उंगलियों को छू सकते हैं या ध्यान करना चाहते हैं। योग आपकी मांसपेशियों को खींचकर काम करता है। वे आपको बेहतर तरीके से … Read more

soaked fenugreek seeds for weight loss, सुबह खाएं भीगे मेथी के दाने, Blood Sugar और Cholesterol एक साथ होंगे कंट्रोल, ये भी हैं 5 फायदे – eat soaked fenugreek seeds empty stomach in morning to get rid blood sugar and cholesterol

मेथी खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक मसाला है। यह सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि सेहत के लिए भी लाभदायक है। मेथी के पत्तों का साग बनाया जाता है और इसके दानों का सब्जी या दाल में इस्तेमाल किया जा ता है। ऐसा माना जाता है कि इसे आयुर्वेद … Read more

Piles के मरीजों को Harvard की सलाह, खूनी-बादी बवासीर को जड़ से खत्म कर देंगे ये 7 घरेलू उपाय – harvard health doctor share 7 easy and effective home remedies to get rid piles or constipation naturally

सिट्ज़ बाथ लें बवासीर में होने वाली खुजली और जलन से राहत पाने के लिए आपको सिट्ज़ बाथ लेना चाहिए। इसके लिए एक टब में तीन से चार इंच गर्म (ज्यादा गर्म नहीं) पानी भरें और उसमें घुटनों को मोड़कर लगभग 10 से 15 मिनट तक बैठें। ऐसा नियमित रूप से करने से आपको फायदा … Read more

how to get rid of uti fast, UTI में अब नहीं एंटीबायोटिक्स की जरूरत! एक-एक बैक्टीरिया मारकर पेशाब की नली को साफ कर देंगे ये 5 घरेलू नुस्खे – 5 best and effective home remedies to treat uti at home without antibiotics

मूत्र पथ में संक्रमण (Urinary tract infection) यानी यूटीआई (UTI) एक आम समस्या है। यह समस्या महिलाओं में ज्यादा देखी जाती है हालांकि पुरुष भी इसकी चपेट में आ सकते हैं। टीओआई की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि लगभग 50-60% महिलाएं अपने जीवनकाल में यूटीआई का सामना करती हैं।ध्यान रहे कि यूटीआई जानलेवा … Read more

Cellulite treatment: जिम या क्रीम की अब नहीं जरूरत, 30 मिनट की ये खास मसाज हर हिस्से से हटा देगी सेल्युलाईट – how to get rid cellulite try easy and effective massage to remove cellulite without cream or exercise

मसाज करने का पहला तरीका सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए मसाज अच्छा उपाय है। इसके लिए सबसे पहले स्क्रब लें और उसे प्रभावित हिस्से पर लगा लें। स्क्रब को नीचे से ऊपर की तरफ लगाएं। मसाज करने का दूसरा तरीका इसके बाद स्क्रब को अच्छी तरह फैला दें। अब इसे त्वचा पर रगड़ने के … Read more

पुरानी से पुरानी कब्ज को तोड़ देंगी Ayurveda डॉक्टर द्वारा बताई ये 5 चीजें, बवासीर से भी होगा बचाव – ayurveda doctor share 5 easy and effective tips to get rid constipation naturally

खराब खान-पान और सुस्त जीवनशैली की वजह से कब्ज (Constipation) एक गंभीर समस्या बन गया है। बहुत से कब्ज और इसके गंभीर लक्षणों से पीड़ित रहते हैं। कब्ज जैसी समस्या को लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं और यही वजह है कि उन्हें लंबे समय बाद बवासीर, मोटापा, थकान और कमजोरी जैसी कई गंभीर स्वास्थ्य … Read more