how to detox body, Ayurvedic body detox at home: आयुर्वेद डॉ. ने बताए शरीर के एक-एक अंग में जमा गंदगी निकालने के 4 असरदार उपाय – ayurveda doctor share 4 simple and effective ways to detox body naturally

खाने-पीने की गलत आदतें, तनाव, प्रदूषण, धूम्रपान, शराब का सेवन और कम फिजिकल एक्टिविटी नहीं करना सभी लोगों के दिमाग और शरीर पर दबाव डाल रहे हैं। स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को लेकर किसी भी तरह की लापरवाही आपको डायबिटीज, थायराइड, हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों का मरीज बना सकती है।लाइफस्टाइल से जुड़ी इस तरह … Read more

Toothache Home Remedies: मुंह में रखते ही दांत का दर्द चूस लेती हैं ये 5 चीजें, तुरंत मिलेगा आराम – 5 best and effective home remedies to get rid toothache in 5 minute

दांत के दर्द का रामबाण इलाज- लहसुन NCBI की एक रिपोर्ट के अनुसार, लहसुन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जाता है। यह दांत का दर्द खत्म कर सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मार सकते हैं और दर्द निवारक के रूप … Read more

Weight loss tips: जिम-डाइट की टेंशन होगी खत्म, खाना चबाने का यह खास तरीका पूरे शरीर का वजन करेगा कम – according to new study eating slowly is best and effective way to lose weight fast

क्या सही तरह से भोजन खाकर घटता है वजन यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप भोजन को किस तरह से चबाते हैं। इसी को देखने के लिए शोधकर्ताओं ने 11 स्वस्थ लोगों को लिया और इन पर तीन ट्रायल किए गए। हर तीस सेकंड के बाद लिक्विड फूड पीना पीने और निगलने … Read more

Piles के मरीजों को Harvard की सलाह, खूनी-बादी बवासीर को जड़ से खत्म कर देंगे ये 7 घरेलू उपाय – harvard health doctor share 7 easy and effective home remedies to get rid piles or constipation naturally

सिट्ज़ बाथ लें बवासीर में होने वाली खुजली और जलन से राहत पाने के लिए आपको सिट्ज़ बाथ लेना चाहिए। इसके लिए एक टब में तीन से चार इंच गर्म (ज्यादा गर्म नहीं) पानी भरें और उसमें घुटनों को मोड़कर लगभग 10 से 15 मिनट तक बैठें। ऐसा नियमित रूप से करने से आपको फायदा … Read more

how to get rid of uti fast, UTI में अब नहीं एंटीबायोटिक्स की जरूरत! एक-एक बैक्टीरिया मारकर पेशाब की नली को साफ कर देंगे ये 5 घरेलू नुस्खे – 5 best and effective home remedies to treat uti at home without antibiotics

मूत्र पथ में संक्रमण (Urinary tract infection) यानी यूटीआई (UTI) एक आम समस्या है। यह समस्या महिलाओं में ज्यादा देखी जाती है हालांकि पुरुष भी इसकी चपेट में आ सकते हैं। टीओआई की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि लगभग 50-60% महिलाएं अपने जीवनकाल में यूटीआई का सामना करती हैं।ध्यान रहे कि यूटीआई जानलेवा … Read more

Dengue treatment: Ayurveda डॉक्टर ने बताए डेंगू बुखार कम करने, प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के 5 असरदार तरीके – ayurveda doctor share 5 effective ayurvedic tips to treat dengue fever and increase platelet count naturally

मानसून (Monsoon) का मौसम जारी है और इस दौरान बारिश की वजह कई तरह के संक्रमण और मच्छरों से होने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हर साल देखा जाता है कि जुलाई और नवंबर के बीच डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसे गंभीर जानलेवा बीमारियों के मामले चरम पर होते हैं।इसमें कोई शक नहीं … Read more

Ayurvedic treatment for Monkeypox:आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए मंकीपॉक्स के लक्षणों को ठीक करने के 7 उपाय – ayurveda doctor explain 7 effective ayurvedic tips to treat monkeypox symptoms like fever and rashes

कोरोना वायरस महामारी (Coronavirus pandemic) के बीच भारत में मंकीपॉक्स (Monkeypox) का भी प्रकोप बढ़ता जा रहा है। देश में मंकीपॉक्स के मामले बढ़कर 9 हो गए हैं, जिनमें से एक मरीज की मौत हो गई है। मंकीपॉक्स से यह भारत ही नहीं बल्कि एशिया में भी पहली मौत है। देश में बीमारी का पहला … Read more

Teeth whitening: पीले दांतों को सफेद बनाने के 5 सस्ते आयुर्वेदिक तरीके, मुंह की बदबू-झनझनाहट भी होगी दूर – ayurveda doctor dixa bhavsar share 5 effective ayurvedic tips for teeth whitening at home

दांतों में पीलापन, मुंह से बदबू आना, मसूड़ों का कमजोर होना, ठंडा-गर्म कुछ भी खाने से सेंसिटिविटी महसूस होना आदि मुंह से जुड़ी आम समस्याएं हैं जिनका सामना आम जीवन में लगभग सभी लोग करते हैं। जाहिर है खाने-पीने की खराब आदतें और ओरल हाइजीन का ध्यान नहीं रखना इनकी सबसे बड़ी वजह है। दांतों … Read more

Cellulite treatment: जिम या क्रीम की अब नहीं जरूरत, 30 मिनट की ये खास मसाज हर हिस्से से हटा देगी सेल्युलाईट – how to get rid cellulite try easy and effective massage to remove cellulite without cream or exercise

मसाज करने का पहला तरीका सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए मसाज अच्छा उपाय है। इसके लिए सबसे पहले स्क्रब लें और उसे प्रभावित हिस्से पर लगा लें। स्क्रब को नीचे से ऊपर की तरफ लगाएं। मसाज करने का दूसरा तरीका इसके बाद स्क्रब को अच्छी तरह फैला दें। अब इसे त्वचा पर रगड़ने के … Read more

पुरानी से पुरानी कब्ज को तोड़ देंगी Ayurveda डॉक्टर द्वारा बताई ये 5 चीजें, बवासीर से भी होगा बचाव – ayurveda doctor share 5 easy and effective tips to get rid constipation naturally

खराब खान-पान और सुस्त जीवनशैली की वजह से कब्ज (Constipation) एक गंभीर समस्या बन गया है। बहुत से कब्ज और इसके गंभीर लक्षणों से पीड़ित रहते हैं। कब्ज जैसी समस्या को लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं और यही वजह है कि उन्हें लंबे समय बाद बवासीर, मोटापा, थकान और कमजोरी जैसी कई गंभीर स्वास्थ्य … Read more