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Protein veg food: वेजिटेरियन लोगों के लिए अंडे-मांस से कम नहीं ये 5 सब्जियां, बॉडी को मिलता है भरपूर प्रोटीन – these 5 vegetables are high in protein eating daily can prevent disease caused by deficiency

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आपके बालों से लेकर हड्डियों और मांसपेशियों तक, शरीर के कई अंगों को विकास व बेहतर तरह से फंक्शन करने के लिए प्रोटीन (Protein) की आवश्यकता होती है। इसके साथ ही प्रोटीन आपके शरीर की संरचना को हेल्दी रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। निश्चित रूप से आप जानते होंगे कि फलियां, डेयरी, मांस, मुर्गी … Read more

यौन रोग, गठिया-डायबिटीज जैसी 10 बीमारियों का इलाज हैं बाबा रामदेव के ये 2 योगासन, जानिए करने के तरीके – according to yog guru baba ramdev practice these 2 asanas to get rid of sexual disease, arthritis and diabetes

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योग आपके लचीलेपन और ताकत पर काम करने का एक शानदार तरीका है। लगभग हर कोई इसे कर सकता है। यह केवल उन लोगों के लिए नहीं है जो अपने पैर की उंगलियों को छू सकते हैं या ध्यान करना चाहते हैं। योग आपकी मांसपेशियों को खींचकर काम करता है। वे आपको बेहतर तरीके से … Read more

Kidney health tips: काम करना बंद कर देंगी आपकी किडनी, अगर खाना बंद नहीं की ये 5 चीजें – 5 foods bad for kidneys avoid to prevent chronic kidney disease

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आपने स्कूल में अपने विज्ञान के पाठों के दौरान शारीरिक क्रियाओं में गुर्दे की भूमिका और महत्व के बारे में सीखा होगा। ऐसे में आप कितनी बार अपनी किडनी के हेल्थ के बारे में सोचते हैं। अगर नहीं करते हैं तो करना शुरू कर दिजिए। क्योंकि आपका खान-पान, दिनचर्या किडनी की समस्याओं और बीमारियों का … Read more

Ayurveda डॉक्टर ने बताया 30 के बाद महिलाओं को हो सकते हैं ये 5 गंभीर रोग, गंजेपन से जुड़ा है दूसरा लक्षण – ayurveda doctor nitika kohli shared 5 warning sign for women to notice in her 30’s to prevent serious disease

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30 की उम्र तक ऑफिस और परिवार की जिम्मेदारियों के बीच ज्यादातर महिलाएं अपने स्वास्थ्य की ओर ध्यान नहीं दे पाती हैं। आप भले ही अभी भी वैसे ही दिख रही हो जैसा आप पिछले कुछ सालों में थी, लेकिन आपका शरीर धीरे-धीरे बदल रहा है। और साथ ही इसकी जरूरते भी। ऐसे में आपको … Read more

इन 2 हिस्सों में खुजली लीवर की इस गंभीर बीमारी का है संकेत, इन 8 लोगों को रहता है ज्यादा खतरा – beware of the fatty liver disease sign that may show up during night these 8 type of people are at high risk

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यकृत (Liver)शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। शरीर के कार्य को ठीक से करने के लिए इसके स्वास्थ्य को बनाए रखना जरूरी है। ऐसे में लिवर में एक्सट्रा फैट जमा हो जाना बीमारी का कारण हो सकता है। इसे फैटी लीवर कहते हैं। यह दो प्रकार के होते हैं- एल्कोहलिक व नॉन एल्कोहलिक फैटी लीवर। … Read more

टॉनिक से कम नहीं ये बारहमासी फल, पीलिया से लेकर Cancer तक इन 7 गंभीर रोगों से देता है प्रोटेक्शन – nutritionist lovneet batra advice to eat sweet lemon or mosambi daily as it helps to prevent 7 serious disease like cancer

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​मौसंबी रखता है स्किन को हेल्दी न्यूट्रीनिस्ट बताती हैं कि मौसंबी विटामिन सी में उच्च होते हैं। यह विटामिन कोलेजन नाम का प्रोटीन बनाने के लिए आवश्यक है, जो आपकी त्वचा को टाइट और मजबूत रखता है। इसके अलावा, इसका एंटीऑक्सिडेंट गुण उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों से निपटने में मदद भी करता है। इसके … Read more

Ayurveda Tips: थायरॉइड-गठिया समेत ये 10 बीमारी रहेंगी अंडर कंट्रोल, हर रोज बस ऐसे पिएं पानी – doctor nitika kohli shared tips to drink water which helps to control 10 disease like thyroid arthritis

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​थायरॉयड ग्रंथि के कार्य में सुधार एक्सपर्ट बताती हैं कि कॉपर की कमी से थायरॉइड ग्लैंड्स में खराबी आ जाती है। ऐसे में तांबे का पानी थायराइड ग्रंथि की अक्षमताओं को संतुलित करता है। यदि आपको थायरॉयड की परेशानी है तो हर रोज तांबे के बर्तन में पानी पीना आपके लिए सेहतमंद विकल्प है। जोड़ों … Read more

monsoon disease, Monsoon Alert: बुखार से सावधान! दिल्ली में इन्फ्लूएंजा, हैंड-फुट-माउथ डिजीज और कोरोना का साथ-साथ अटैक – be alert attack of influenza hand-foot-mouth disease and corona in delhi kids are getting sick

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नई दिल्लीः वायरल इन्फ्लूएंजा, हैंड-फुट-माउथ डिजीज और कोरोना के मामले साथ-साथ आ रहे हैं। बच्चों में इन तीनों बीमारियों का अटैक देखा जा रहा है। वहीं, बड़े बुजुर्गों में इन्फ्लूएंजा और कोरोना के मामले देखे जा रहे हैं। बारिश के साथ हर साल होने वाली मौसमी बीमारी इन्फ्लूएंजा के मामले में भी अचानक तेजी आ … Read more

experts on hand food mouth disease, HFMD: अब हैंड-फुट-माउथ डिजीज का दिल्ली में अटैक, एक्सपर्ट ने बताया क्या है बीमारी और कितनी है खतरनाक – case of hand food mouth disease in delhi school experts tell all about hfmd

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नई दिल्ली: हैंड, फुट और माउथ डिजीज (HFMD) बहुत हल्की बीमारी है। यह कभी खतरनाक हुई ही नहीं। हालांकि इन दिनों यह फैल रही है और दिल्ली के एक स्कूल में कुछ बच्चों में यह बीमारी मिली भी है। खासकर 5 साल से छोटे बच्चों में यह बीमारी देखी जा रही है। बच्चों के डॉक्टर … Read more

Charu Asopa, टीवी एक्‍ट्रेस चारु असोपा की बेटी को हुई गंभीर बीमारी, डॉक्‍टरों के पास नहीं है इलाज – sushmita sen sister in law charu asopa daughter is suffering from severe disease

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पिछले कुछ दिनों से टीवी एक्‍ट्रेस चारु असोपा सुर्खियों में बनी हुई हैं। हाल ही में एक्‍ट्रेस ने अपनी नवजात बेटी की सेहत से जुड़ी एक चौंकाने वाली खबर अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर की है। चारु ने वीडियो में बताया कि उनकी बेटी जिआना को हाथ, पैर और मुंह की बीमारी है जिसे एचएफएमडी … Read more