आंखों में दिख जाते हैं Cholesterol बढ़ने के 3 लक्षण, रोजाना एक कप इस चीज को खाने से कम होगा गंदा कोलेस्ट्रॉल – 3 high cholesterol symptoms you can see in your eyes, eat canned beans to lower bad cholesterol

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) लेवल बढ़ना एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। शरीर के बेहतर कामकाज के लिए इसकी जरूरत होती है लेकिन इसकी ज्यादा मात्रा स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ होता है, जो खून में मौजूद होता है। कई बार यह खून में चिपक जाता है और खून … Read more

Vitamin B6 के ज्यादा सेवन से अपाहिज हुआ शख्स, रोजाना इतनी मात्रा में खाएं विटामिन, जादा डोज पड़ेगी महंगी – man has lost his ability to walk after taking vitamin b6, know vitamin benefits side effects and foods

शरीर के बेहतर कामकाज के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन्स की जरूरत होती है। हर चीज की तरह विटामिन्स की अधिक मात्रा से शरीर को नुकसान हो सकते हैं। जुलाई में ब्रिटेन के एक व्यक्ति को विटामिन डी की अधिक मात्रा के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था। उसे उल्टी, दस्त, पेट में दर्द, … Read more

walking benefits for weight loss, Walking for weight loss: क्या रोजाना 1000 कदम चलने से जल्दी वजन कम होता है? – is walking 10,000 steps daily help lose weight, know what experts say

आपने कई बार पढ़ा या सुना होगा कि रोजाना कम से कम 10,000 कदम चलना चाहिए। बताया जाता है कि बेहतर स्वास्थ्य के लिए कम से कम इतना चलना जरोरी है। ऐसे में सवाल उठता है कि अगर कोई 10,000 कदम नहीं चलते या इससे ज्यादा चलते हैं, तो क्या होगा?वजन घटाने की कई उपायों … Read more

रोजाना सिर्फ 20 ml आंवला रस, Ayurveda डॉक्टर ने माना-डायबिटीज-कोलेस्ट्रॉल जैसे 10 रोगों की छुट्टी – according ayurveda doctor drink amla juice to get rid diabetes and cholesterol

Authored by Usman Khan | Navbharat Times | Updated: Jul 21, 2022, 4:03 PM Amla health benefits in Hindi: डॉक्टर ने बताया कि यह मेरे थायराइड को कंट्रोल करने में मदद करता है और बालों के झड़ने को रोकता है। इतना ही नहीं, यह बालों को समय से पहले सफेद होने से भी बचाता है। … Read more

रोजाना बस 5000 कदम और Blood Sugar नीचे! डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान हैं Ayurveda डॉक्टर के ये 7 टिप्स – ayurveda doctor reveal 7 important ayurvedic tips to control blood sugar naturally without medicine

डायबिटीज (Diabetes) एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है, जिसे सिर्फ हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज के जरिए कंट्रोल रखा जा सकता है। ब्लड शुगर (Blood Sugar) में उतार-चढ़ाव की वजह से डायबिटीज के मरीजों को कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम रहता है। यही वजह है कि एक्सपर्ट डायबिटीज को कंट्रोल रखने की सलाह देते हैं … Read more

rock salt benefits: ayurveda expert shared the benefits of rock salt says it is good for everyday consumption – Rock salt: रोजाना इस्तेमाल के लिए बेस्ट है ये नमक, आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बाताए स्वाद के साथ इसमें छुपे हैं सेहत के कई राज

​कितनी मात्रा में करना चाहिए नमक का सेवन वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन WHO के अनुसार एक वयस्क व्यक्ति को प्रति दिन 5 ग्राम से कम (एक चम्मच के नीचे) नमक का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा यह भी माना जाता है कि खाने में ऊपर से नमक मिलाने से शरीर में कई तरह की बीमारियां पैदा … Read more

a study published in ncbi suggest 10 common food can cause heart attack and blockage arteries – Heart Attack की जड़ हैं रोजाना खाई जाने वाली ये 5 चीजें, धीरे-धीरे खून की नसों को कर देती हैं ब्लॉक

कार्डियोवैस्कुलर डिजीज (CVD) यानी दिल से जुड़े रोग इस दुन्य में लोगों की मौत का प्रमुख कारण हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के अनुसार, साल 2019 में दिल के रोगों से लगभग 17.9 मिलियन लोगों की मौत हुई, जो दुनियाभर में होने वाली मौतों का 32% है। चिंता की बात यह है कि इनमें से … Read more

10 Healthy Food Name: Healthy seeds which lower the affect of dieses- इन बीजों को रोजाना डाइट में करें शामिल और बीमारियों से पाएं छुटकारा

फलों और सब्जियों के छोटे-छोटे बीजों में इनके जितना ही पोषक तत्व मौजूद रहता है। ऐसे में आप इन्हें अपने आहार में शामिल करके इसकी क्वालिटी को बढ़ा सकते हैं। यहां तक की कई सेलेब्स भी बीजों का सेवन करते हैं और अपने फैंस को भी इसकी सलाह देते हैं। बीज स्वस्थ वसा, शाकाहारी प्रोटीन, … Read more

breast cancer survivor chhavi mittal drinking boiled water of lakshmi taru leaves for the treatment of cancer – Breast cancer से लड़ रही एक्ट्रेस छवि मित्तल रोजाना सुबह पीती हैं इस पेड़ के पत्तों का पानी, बताया-कैंसर के इलाज में सहायक

ब्रेस्ट कैंसर (Breast cancer) की समस्या महिलाओं में तेजी से बढ़ रही है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के अनुसार, साल 2020 में दुनियाभर में 2.3 मिलियन महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का निदान किया गया और 685,000 लोगों की मौत हुई। हाल ही में बॉलीवुड एक्ट्रेस महिमा चौधरी (Mahima Chaudhry) में भी इसका पता चला है। … Read more

5 White Poisons in Food That Cause Of Blood Poisoning : Blood poisoning food खून को ‘जहरीला’ बना सकती हैं रोजाना खाई जाने वाली ये 5 सफेद चीजें

ब्लड पॉइजनिंग (Blood Poisoning) एक गंभीर संक्रमण है। यह तब होता है जब बैक्टीरिया खून में होते हैं। पॉइजनिंग का यह मतलब नहीं है कि खून में जहर होता है। वास्तव में इसे आम भाषा में ब्लड पॉइजनिंग कहा जाता है। मेडिकल भाषा में इस समस्या को सेप्टीसीमिया (septicemia) या सेप्सिस (sepsis) कहा जाता है।सेप्सिस … Read more