flaxseeds benefits, सुपरफूड का काम करने वाली इस चीज को नहीं खा सकते हैं बच्‍चे, आयुर्वेदिक डॉक्‍टर ने बताया कब देना रहता है सही – can flaxseed be given to babies

अलसी को बहुत पौष्टिक माना जाता है और महिलाओं की सेहत के लिए तो अलसी किसी वरदान से कम नहीं होती है। कोई भी अपनी डाइट में अलसी को शामिल कर सकता है लेकिन क्‍या बच्‍चों को भी यह सुपरफूड खिला सकते हैं? अगर आप भी अलसी के फायदों से वाकिफ हैं और इसे अपने … Read more

इन 2 हिस्सों में खुजली लीवर की इस गंभीर बीमारी का है संकेत, इन 8 लोगों को रहता है ज्यादा खतरा – beware of the fatty liver disease sign that may show up during night these 8 type of people are at high risk

यकृत (Liver)शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। शरीर के कार्य को ठीक से करने के लिए इसके स्वास्थ्य को बनाए रखना जरूरी है। ऐसे में लिवर में एक्सट्रा फैट जमा हो जाना बीमारी का कारण हो सकता है। इसे फैटी लीवर कहते हैं। यह दो प्रकार के होते हैं- एल्कोहलिक व नॉन एल्कोहलिक फैटी लीवर। … Read more

Breastfeeding, ब्रेस्‍टफीडिंग में अक्‍सर से गलती कर बैठती हैं नईं मां, बच्‍चे को नहीं मिल पाता है पूरा दूध और मां को रहता है ब्रेस्‍ट में दर्द – is it safe to wear a bra during breastfeeding or which types is best

​कैसी ब्रा पहननी चाहिए स्‍तनाप के दौरान आपको रेगुलर ब्रा नहीं बल्कि मैटरनिटी ब्रा पहननी चाहिए। नर्सिंग ब्रा से आपको असहजता महसूस नहीं होगी। मैटरनिटी ब्रा बहुत मुलायम मटीरियल से बनी होती हैं और ये काफी आरामदायक होती हैं। वहीं इन्‍हें फ्लेसिबल और सपोर्टिव बनाया जाता है लेकिन आप स्किन फ्रेंडली ब्रा खरीदें। ​नर्सिंग ब्रा … Read more

हमेशा पेट फूला-फूला रहता है? गैस खत्म करके पाचन को मजबूत बनाएगा 2 मिनट का यह योगासन – according to yoga expert do pavanamuktasana to get rid gas, acidity, bloating and other gastric issues

क्या आपको हमेशा अपना पेट फूला हुआ महसूस होता है? जाहिर है पेट का फूलना ये पेट में गैस बनना आपको बेहद असहज महसूस करा सकती है। इससे आपका पाचन स्वास्थ्य भी बिगड़ सकता है। सूजन और गैस्ट्रिक समस्याओं के बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे दूषित भोजन, तनाव और गलत खाद्य पदार्थों … Read more

fever, बुखार न होने पर भी शरीर क्‍यों रहता है गर्म? डॉ. ने बताया सिंपल सा कारण – is 99 degree fahrenheit fever or not?

ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते हैं कि 99 डिग्री फारेनहाइट बुखार है या नहीं। शरीर का तापमान (Body Temprature) बढ़ने से अक्सर हम चिंतित हो जाते हैं। बढ़े हुए तापमान को बुखार ही समझा जाता है। ऐसी स्थिति में लोग खुद ही बुखार की दवा भी ले लेते हैं। लेकिन अगर यह तापमान 99 डिग्री … Read more

रॉन्ग नंबर से शुरू हुई बात फिजिकल रिलेशन तक पहुंची, निकाह के लिए अड़ी युवती तो लड़के का भाई बोला- वो तो संबंध बनाता रहता है – girl alleges fake marriage after rape, delhi police registers fir

विशेष संवाददाता, नई दिल्ली: रॉन्ग नंबर से शुरू हुई बात फिजिकल रिलेशन तक पहुंच गई। लड़की निकाह पर जोर देने लगी। काजी बताकर एक शख्स से मिलवाया, जिसने निकाह मुकम्मल होने की बात कही। लड़की को अलग से किराए के घर में भी रखा। जब लड़की उसके घर जाने पर अड़ गई तो आरोपी ने … Read more

पेट फूला रहता है, पुराना कब्ज है, भूख नहीं लगती? Stomach Acid कंट्रोल करके झटपट आराम देंगी ये 5 जड़ी बूटी – us based nutritionist reveals 5 herbs that support stomach acid and beat constipation, bloating and nausea

क्या आपका पेट हमेशा भरा-भरा और फूला हुआ रहता है, क्या आपको कम भूख लगती है, क्या अप हमेशा कब्ज की समस्या से पीड़ित रहता हैं? पेट और पाचन से जुड़ी यह ऐसी आम समस्याएं हैं, जिनसे अधिकतर लोग रोजाना परेशान रहते हैं। बेशक इन विकारों के लिए कई कारण हो सकते हैं लेकिन पेट … Read more

famous clinical nutritionist doctor josh axe suggest 3 food that can beat bloating, gas and constipation naturally – Bloating remedies: पेट हमेशा भरा-भरा और फूला हुआ रहता है? ये 3 चीजें जड़ से खत्म करेंगी गैस, कब्ज और एसिडिटी

क्या आपका पेट हमेशा भरा-भरा या फूला हुआ रहता है? क्या पेट फूला हुआ रहने की वजह से आप पेटभर नहीं खा पाते हैं? क्या थोड़ा सा खाते ही आपका पेट भर जाता है? अगर हां, तो इसका मतलब यह है कि आप ब्लोटिंग (Bloating) की समस्या से जूझ रहे हैं। बेशक यह समस्या इतनी … Read more

When To Buy Baby stuff: when to buy baby stuff during pregnancy – प्रेग्‍नेंसी के इस महीने में Baby stuff खरीदना रहता है परफेक्‍ट, नहीं बिगड़ता बजट

गर्भवती महिलाओं के लिए प्रेग्‍नेंसी के दिन बहुत खास होते हैं। जब से उन्‍हें पता चलता है कि वो मां बनने वाली हैं, वो बस उसके आने की तैयारियां करने लगती हैं। बेबी के लिए कपड़े खरीदते हैं, उसके लिए खिलौने लेकर आते हैं और उसकी जरूरत का हर सामान पहले से ही खरीदकर रख … Read more

cumin benefits and uses: ayurveda expert explained 4 health benefits of cumin or jeera and way to use as medicine – Home remedies Cumin: पेट फूला रहता है, खुलकर डकार नहीं आती? Ayurveda ने बताया ऐसे खाएं जीरा, तुरंत होगी 4 रोगों की छुट्टी

भारतीय रसोईयों में कई तरह के औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है। जिसे हम आम भाषा में मसाले कहते हैं। इनमें से ही एक जीरा जिसके तड़के के बिना हर दाल और सब्जी अधूरी है। इसमें कई आयुर्वेदिक गुण भी हैं। इस बात को आप भले ही न जानते हो लेकिन आपकी दादी … Read more