how to detox body, Ayurvedic body detox at home: आयुर्वेद डॉ. ने बताए शरीर के एक-एक अंग में जमा गंदगी निकालने के 4 असरदार उपाय – ayurveda doctor share 4 simple and effective ways to detox body naturally

खाने-पीने की गलत आदतें, तनाव, प्रदूषण, धूम्रपान, शराब का सेवन और कम फिजिकल एक्टिविटी नहीं करना सभी लोगों के दिमाग और शरीर पर दबाव डाल रहे हैं। स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को लेकर किसी भी तरह की लापरवाही आपको डायबिटीज, थायराइड, हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों का मरीज बना सकती है।लाइफस्टाइल से जुड़ी इस तरह … Read more

Liver cleansing food: लीवर में जमा कोलेस्ट्रॉल और गंदे पदार्थों को बाहर निकाल देंगी ये 5 चीजें – according to study published in ncbi include 5 monsoon food in your diet to clean liver naturally

लीवर को साफ कैसे करे- जामुन खाएं NCBI के एक अध्ययन के अनुसार, जामुन फाइटोकेमिकल्स से भरा हुआ है। यह फल हेप्टिक इन्फ्लामेशन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में सहायक है। यही वजह है कि जामुन खाने से लीवर को स्वस्थ और मजबूत बनाया जा सकता है। लीवर को कैसे स्वस्थ रखें- अनार का … Read more

World Lung Cancer Day 2022: फेफड़ों के एक-एक हिस्से में जमा गंदगी को बाहर निकाल देंगी ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी – on world lung cancer day ayurveda doctor share 5 ayurvedic herbs for strong and healthy lungs

पिप्पली पिप्पली फेफडों की सेहत के लिए बहुत उपयोगी और श्वसनप्रणाली के लिए अमृत जैसी लाभदायक औषधी है। आयुर्वेद के अनुसार पिप्पली का वर्धमान क्रम में याने दूध के साथ रोज एक एक बढ़ाते हुए १५ दिन तक सेवन करके उसी क्रम में घटाना चाहिए। इससे शरीर की रोगप्रतिकारक्षमता बढ़ती है । पिप्पली का शहद … Read more

what foods quickly lower cholesterol, Cholesterol home remedy: खून की नली में जमा गंदे LDL कोलेस्ट्रॉल का सफाया करते हैं ये हरे पत्ते, रोज इस तरह करें सेवन – how to lower cholesterol at home with natural remedies try coriander leaves

एनसीबीआई (NCBI) के अनुसार हाल के अध्ययनों से पता चला है कि भारत में 25-30% शहरी और 15-20% ग्रामीण लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी से पीड़ित हैं। क्या होता है कोलेस्ट्रॉल की बीमारी? कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में पाया जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ है। स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए आपके शरीर को कोलेस्ट्रॉल … Read more

avocado benefits cholesterol, Avocado Benefits: वैज्ञानिकों का दावा हर दिन एक एवोकाडो खाने से कम होगा खून में जमा Bad cholesterol – american heart association published research says eating avocado daily can help lower cholesterol

कैसे पता करें बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल मायो क्लिनिक के अनुसार, हाई कोलेस्ट्रोल के कोई लक्षण दिखाई नहीं पड़ते हैं। इसका पता केवल खून जांच करवाने पर ही होता है। इसलिए एक्सपर्ट हर पांच साल में कोलेस्ट्रोल टेस्ट करवाने की सलाह देते हैं। ​एवोकाडो गंदे कोलेस्ट्रोल को करता है खत्म अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित … Read more

Cholesterol medicine: मेयो क्लिनिक ने बताई 5 दवाएं, खून में जमा कोलेस्ट्रॉल को आसानी से कर सकती हैं खत्म – according to mayo clinic 5 best medicines to lower bad cholesterol and increase good cholesterol

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। बहुत से लोग दिल के रोगों का खतरा बढ़ाने वाली समस्या से परेशान हैं। कोलेस्ट्रॉल क्या है? कोलेस्ट्रॉल एक मोम की तरह दिखने वाला गंदा पदार्थ हैं, जो खून में होता है। वैसे तो कोलेस्ट्रॉल शरीर के कुछ कामों को बढ़ावा देता है … Read more

Supplements for cholesterol: एक्सपर्ट ने माना-नसों में जमा ‘गंदे कोलेस्ट्रॉल’ को खत्म करेगा ये सप्लीमेंट, रोज बस एक चम्मच – according to research include soluble fiber supplements in your diet to lower bad cholesterol fast

हाई ब्लड कोलेस्ट्रॉल (High blood cholesterol) खराब जीवनशैली, खराब खानपान या एक जेनेटिक समस्या हो सकती है। वजह कुछ भी हो, शरीर में इसका बढ़ना सेहत के लिए खतरनाक है। स्वस्थ रहना है, तो आपको कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम ही रखने पर जोर देना चाहिए। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से खून की नसों … Read more

up roadways bus: 130 यात्रियों को पूर्णिया भेजने का किराया 7.20 लाख! रोडवेज कर्मी ने साठगांठ कर जमा कराया आधा किराया – up roadways charged 7.20 lakh for sending 130 passengers to purnea from lucknow

टी.एन. मिश्रा, लखनऊ: सीएम योगी आदित्यनाथ के कड़े निर्देशों से प्रदेश भर में अनधिकृत रूप से संचालित बसों के खिलाफ चलाया जा रहा अभियान परिवहन निगम के लिए कमाई का जरिया बन गया है। कुछ अधिकारी और कर्मचारी मनमाने रेट से किराया तय कर उसकी वसूली कर रहे हैं। बस मालिकों का आरोप है कि … Read more

on international yoga day yoga expert reveals 4 yoga poses to get rid high uric acid level – Yoga Day 2021: खून में जमा गंदे यूरिक एसिड को बाहर निकालने के लिए करें ये 4 योगासन, एक्सपर्ट से जानें करने का तरीका

ताड़ासन (Mountain Pose) शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा कम करने के लिए आपको ताड़ासन का अभ्यास करना चाहिए। इसके अलावा यह सरल योग आपको ध्यान और एकाग्रता बढ़ाने में भी मदद करता है। इसे करने के लिए पैरों के साथ लंबा खड़े हो जाएं। हाथों को ऊपर की तरफ सीधा रखें। पूरी गहरी सांस … Read more

5 simple and effective home remedies to remove gallstones naturally without surgery – How to get rid of gallstones: ऑपरेशन की नहीं आएगी नौबत, पित्त की थैली में जमा छोटी पथरियों को तोड़कर बाहर निकाल देंगी ये 5 चीजें

पथरी होना एक गंभीर समस्या है, जिसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। पथरी सिर्फ किडनी में नहीं होती है बल्कि पेशाब के रास्ते और पित्त (पित्ताशय) की थैली (gall bladder) में भी हो सकती है। पित्त की थैली आपके लीवर के नीचे एक छोटा नाशपाती के आकार का अंग है, जो पित्त को जमा और … Read more