आंखों में दिख जाते हैं Cholesterol बढ़ने के 3 लक्षण, रोजाना एक कप इस चीज को खाने से कम होगा गंदा कोलेस्ट्रॉल – 3 high cholesterol symptoms you can see in your eyes, eat canned beans to lower bad cholesterol

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) लेवल बढ़ना एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। शरीर के बेहतर कामकाज के लिए इसकी जरूरत होती है लेकिन इसकी ज्यादा मात्रा स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ होता है, जो खून में मौजूद होता है। कई बार यह खून में चिपक जाता है और खून … Read more

High Cholesterol Foods: खून में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाती हैं 6 चीजें, संभलकर खाएं वरना कभी भी आ सकता है हार्ट अटैक – according to study 6 common food that increase bad cholesterol in blood

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक ऐसा पदार्थ है, जो शरीर के लिए अच्छा भी है और बुरा भी। यही वजह है कि इसे दो नाम से जाना जाता है गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल। अच्छे को HDL (हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन) और बुरे को LDL (लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कहा जाता है। शरीर के बेहतर कामकाज के लिए गुड … Read more

Liver cleansing food: लीवर में जमा कोलेस्ट्रॉल और गंदे पदार्थों को बाहर निकाल देंगी ये 5 चीजें – according to study published in ncbi include 5 monsoon food in your diet to clean liver naturally

लीवर को साफ कैसे करे- जामुन खाएं NCBI के एक अध्ययन के अनुसार, जामुन फाइटोकेमिकल्स से भरा हुआ है। यह फल हेप्टिक इन्फ्लामेशन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में सहायक है। यही वजह है कि जामुन खाने से लीवर को स्वस्थ और मजबूत बनाया जा सकता है। लीवर को कैसे स्वस्थ रखें- अनार का … Read more

Bad Cholesterol: शरीर के 2 हिस्सों में गंभीर दर्द मतलब बढ़ गया ‘गंदा कोलेस्ट्रॉल’, तुरंत शुरू करें ये 4 काम – sign and symptoms of bad cholesterol, 4 tips how to reduce ldl cholesterol naturally

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना एक गंभीर और तेजी से बढ़ती बीमारी है। खराब खानपान और सुस्त जीवनशैली की वजह से बहुत से लोगों को इस घातक समस्या का सामना करना पड़ रहा है। वैसे तो शरीर को अपने कामकाज के लिए थोड़ी मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है लेकिन हद से ज्यादा बढ़ने से … Read more

How to reduce cholesterol: ये 5 आदतें खून में नहीं बढ़ने देगी गंदा LDL कोलेस्ट्रॉल, बेहतर होगा ब्लड फ्लो – nutritionist shared easy tips to manage high cholesterol and prevent stroke heart diseases

कोलेस्ट्रॉल(Cholesterol) आपकी रक्तवाहिकाओं में मौजूद वसा होता है। जिसकी मदद से आपका शरीर कोशिकाओं का निर्माण करता है। लेकिन जब खून की नलियों में इसकी मात्रा बढ़ने लगती है तो यह आपके दिल की सेहत के लिए जोखिम पैदा करने लगती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल जेनेटिक (आनुवांशिक) होती है। लेकिन यह अक्सर अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण … Read more

what foods quickly lower cholesterol, Cholesterol home remedy: खून की नली में जमा गंदे LDL कोलेस्ट्रॉल का सफाया करते हैं ये हरे पत्ते, रोज इस तरह करें सेवन – how to lower cholesterol at home with natural remedies try coriander leaves

एनसीबीआई (NCBI) के अनुसार हाल के अध्ययनों से पता चला है कि भारत में 25-30% शहरी और 15-20% ग्रामीण लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी से पीड़ित हैं। क्या होता है कोलेस्ट्रॉल की बीमारी? कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में पाया जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ है। स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए आपके शरीर को कोलेस्ट्रॉल … Read more

Best Diet Tips: सेहत का ‘रक्षा कवच’ हैं ये 5 अन्हेल्दी फूड, कोलेस्ट्रॉल करेंगी कम, शरीर में बनाएंगी खून – according to several research 5 unhealthy foods that are actually good for health

पिज्जा, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, केक और कुकीज जैसी खाने की चीजों को अन्हेल्दी माना जाता है। यह बात बिल्कुल सच है कि इन चीजों के नियमित सेवन मोटापा, दिल के रोग, डायबिटीज सहित कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। बावजूद इसके पूरी दुनिया में बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक हर किसी को ये चीजें पसंद … Read more

Bad Cholesterol: नसों में चिपके ‘गंदे कोलेस्ट्रॉल’ को बाहर निकाल देगा ये लाल फूल, बस ऐसे करें इस्तेमाल – according to a study hibiscus flower can reduce bad cholesterol naturally

आपने बहुत से लोगों को यह कहते सुना होगा कि उनका कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) बढ़ गया है और इसकी वजह से उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। वास्तव में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है लेकिन इसका लेवल हाई … Read more

Cholesterol medicine: मेयो क्लिनिक ने बताई 5 दवाएं, खून में जमा कोलेस्ट्रॉल को आसानी से कर सकती हैं खत्म – according to mayo clinic 5 best medicines to lower bad cholesterol and increase good cholesterol

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। बहुत से लोग दिल के रोगों का खतरा बढ़ाने वाली समस्या से परेशान हैं। कोलेस्ट्रॉल क्या है? कोलेस्ट्रॉल एक मोम की तरह दिखने वाला गंदा पदार्थ हैं, जो खून में होता है। वैसे तो कोलेस्ट्रॉल शरीर के कुछ कामों को बढ़ावा देता है … Read more

cholesterol symptoms on the skin, High Cholesterol Sign on skin: खून मे गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर त्वचा पर दिखने लगते हैं ये 4 लक्षण, बिल्कुल भी न करें नजरअंदाज – expert explained is high cholesterol noticeable how cholesterol symptoms appear on the skin

उच्च कोलेस्ट्रॉल (High cholesterol) तब होता है जब आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल नामक वसायुक्त पदार्थ बहुत अधिक हो जाता है। यह मुख्य रूप से वसायुक्त भोजन खाने, पर्याप्त व्यायाम न करने, अधिक वजन होने, धूम्रपान और शराब पीने के कारण होता है। कई मामलों में यह जेनेटिक भी होता है। बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल आपकी खून … Read more